Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2020
|
81,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 16,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1412 kcal
|
Tłusz: 60,49g | Białk: 93,41g | Węglo: 124,85g.
Śniadanie: Брест Литовск Сыр Тильзитер, Овсяноблин, Конфеты. Lunch: Увелка Булгур , Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины. Obiad: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. Przekąski/Inne: Брест Литовск Сыр Тильзитер, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой Тонкий, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi 12.lukov-ka
|