Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2020
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3165 kcal
|
Tłusz: 108,58g | Białk: 163,31g | Węglo: 366,60g.
Śniadanie: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Envia Fromage Blanc 0%. Lunch: Abricots, Lovilio Mozzarella , Pastèque, Tomates, Carrefour Steak Haché 5%, Poulpe, Freshona Purée de Tomates, Golden Sun Riz Basmati, Poivrons Verts, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Poivrons Jaunes Doux. Obiad: Carrefour Huile d'olive Vierge Extra, Envia Fromage Blanc 0%, Pomme de Terre, Oignons, Tomates, Oeuf, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Lidl Framboise, Lindt Excellence 100%, Celnat Petits Flocons D’Avoine , Envia Fromage Blanc 2,9%, Lidl Framboise, Envia Lait Entier, Envia Lait Entier, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Van Houten Cacao en Poudre. Przekąski/Inne: Abricots, Brugnon, Auchan 100% Cacao, Envia Fromage Blanc 0%, Envia Fromage Blanc 2,9%, Lipton Ice Tea Pêche Zéro Sucre, Banane. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|