|
My goal is 187 by Christmas.
|
89,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1816 kcal
|
Tłusz: 75,18g | Białk: 58,85g | Węglo: 230,62g.
Śniadanie: on the go focus natural citrus splash, turkey bacon, oatmeal. Lunch: cheez-it, chili. Obiad: grape jelly, biscuit, sausage patty, turkey bacon. Przekąski/Inne: on the go focus, starbucks frappuccino. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|