Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2020
|
57,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1816 kcal
|
Tłusz: 63,83g | Białk: 110,45g | Węglo: 225,23g.
Śniadanie: Черешня, BSN Amino X, Now Foods Омега 3-6-9, Кофе, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Протеиновая без Сахара Банан и Миндаль, Деловое Партнерство Миндаль, Сыр Камамбер. Lunch: Черешня, Черешня, Heinz Сырный Соус, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Добрый Сок Томатный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сибирская Коллекция Пельмени на Натуральных Сливках. Obiad: Valio Творог 0,1% Мягкий, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Przekąski/Inne: Чеснок, Черешня, Сыр Гауда, Дымов Чоризо, Яйцо, Лук, Помидоры, Зеленый Перец. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi DevochkaViktora
|