Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2020
|
92,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 16,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1135 kcal
|
Tłusz: 67,56g | Białk: 56,62g | Węglo: 82,05g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко 2,5%, Творог 5%, Вологжанка Сметана 18%. Lunch: Сыр Моцарелла, Вареное Яйцо, Кабачки Тушеные, Хлеб Бородинский. Przekąski/Inne: Петмол Сливки 11%, Фундук Фундук, Lindt Горький Шоколад 85%, Абрикос. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|