Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2020
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1051 kcal
|
Tłusz: 64,61g | Białk: 61,60g | Węglo: 54,80g.
Śniadanie: Сушеная Клюква, ВкусВилл Мука Полбяная Цельнозерновая, Творожная Запеканка, Избенка Творог Мягкий с Наполнителем Черника Двухслойный 6%, ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Черкизово Салями, Яичница с Помидорами. Lunch: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Салат из Помидоров и Огурцов, Суп Куриный с Картофелем. Przekąski/Inne: Избенка Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|