Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2020
|
91,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 91,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2050 kcal
|
Tłusz: 53,67g | Białk: 111,58g | Węglo: 185,81g.
Śniadanie: Vivi Wellness Cereali Multigrain con Cioccolato , Alpro Latte di Mandorla, Fiocchi d'Avena. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Naturella Fiocchi di Latte Light, Rio Mare Tonno all'olio di Oliva, Barilla Pasta. Obiad: Prosecco, Nattura Gallette di Riso al Cioccolato Fondente, Mulino Bianco Pancarrè, Patata Bollita, Polipo, Olio Extra Vergine di Oliva, Spigola. Przekąski/Inne: Weider Vegan Protein Vanilla, Paulaner Hefe-Weissbier Naturtrüb. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|