Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2020
|
95,3 kg
Do tej pory straciłeś: 24,7 kg.
Wciąż do stracenia: 20,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1310 kcal
|
Tłusz: 79,60g | Białk: 70,38g | Węglo: 94,94g.
Śniadanie: Manzana, Whey Protein, Huevo (Entero), Brócoli Cocido (Fresco), Manteca de Cerdo, Cebollas, Morrón, Aguacate. Lunch: Crema de Cacahuate, Conos de Helado (con Galleta Tipo Wafer), Starbucks Caffe Americano (Tall), Tocino (Curado, Frito, Cocido), Brócoli Cocido (Fresco), Cebollas, Morrón, Huevo Revuelto. Obiad: Panqueques (Mezcla Seca). więcej...
|
Traci 3,6 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fersito2007
|