Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2020
|
64,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1640 kcal
|
Tłusz: 72,68g | Białk: 66,52g | Węglo: 182,70g.
Śniadanie: Favorite Фруктоза, Чай, Сырники Домашние, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Макароны Отварные, Окей Сырок Творожный Selection, Лента Сыр Творожный с Зеленью, Fish House Форель Слабосоленая, Коломенское Лаваш-Ролл Бездрожжевой, Индейка Отварная, Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Щи Кислые. Przekąski/Inne: Кофе, ВкусВилл Сироп из Топинамбура Натуральный, Летний День Молоко 3,2%, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Zott Monte Snack, Global Village Горчица Французская, Яйцо, Favorite Фруктоза, не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Кофе. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alissa_wonderland
|