Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
NIKITOKK
Dziennik
16 lip 20
Dziennik NIKITOKK, 16 lip 20
Profil NIKITOKK
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2020
38,2 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 16 lipca 2020:
480 kcal
Tłusz: 30,00g | Białk: 0,00g | Węglo: 45,00g.
Śniadanie:
Eco Botanica Шоколад с Апельсиновыми Кусочками.
Lunch:
Eco Botanica Шоколад с Апельсиновыми Кусочками.
Obiad:
Eco Botanica Шоколад с Апельсиновыми Кусочками.
więcej...
1905 kcal
Ćwiczenie:
Brzuszki - 2 godziny, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 2 godziny, Odpoczywanie - 11 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Traci 9,1 kg na tydzień
6 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi NIKITOKK
Zobacz Pełną Historię