Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2020
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 16,2 kg.
Wciąż do stracenia: 17,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
917 kcal
|
Tłusz: 33,74g | Białk: 59,63g | Węglo: 93,70g.
Śniadanie: Activia Shot Diário Probióticos (Framboesa e Hibisco). Lunch: Homus, Arroz Branco (Cozido), Shitake, Couve Manteiga Refogada. Obiad: Habib's Esfiha de Espinafre, Habib's Esfirra Italianinha. Przekąski/Inne: BSN Syntha-6 (36g), Quaker Farelo de Aveia, Red Bull Energético Sugar Free, Integralmedica Glutamina, Taeq Leite de Soja . więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Stayfitmarilia
|