Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2020
|
69,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 14,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
869 kcal
|
Tłusz: 26,76g | Białk: 50,21g | Węglo: 108,18g.
Lunch: Hortifruti Patinho Moído , Batata Baroa, Caldo de Feijão, Batata Doce. Obiad: Ovo, Caldo de Feijão. Przekąski/Inne: Banana, Nestlé Leite Ninho, Itambé Manteiga Extra com Sal, Pão Francês. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi _elzamessias
|