Dziennik Geral15, 16 lip 20

Profil Geral15 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2020

70,5 kg Do tej pory straciłeś: 2,5 kg. Wciąż do stracenia: 5,5 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 16 lipca 2020:

1347 kcal

Tłusz: 34,43g | Białk: 54,67g | Węglo: 209,17g. Śniadanie: Colun Yoghurt Batido Light, Nestlé Fitness Miel Y Almendras, Manzana Verde. Lunch: Lentejas con Arroz. Obiad: Pimientos Amarillos Dulces, Hellmann's Mayonesa Light, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Tomates, Wasil Porotos Negros, Minuto Verde Choclo Grano, Tia Rosa Tortilla Burrera. Przekąski/Inne: Andina Jugo de Durazno Light. więcej...

Traci 0,5 kg na tydzień

6 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Muy bien! 😊

17 lip 20 przez użytkownika: cbecerra21


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Geral15

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Geral15, 16 lip 20

Skomentuj

Historia Wagi Geral15