Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2020
|
98,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 20,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1326 kcal
|
Tłusz: 50,63g | Białk: 85,42g | Węglo: 141,33g.
Śniadanie: Quaker Golden Muesli, Melon, Kiwi, Bananes. Lunch: Carrefour Fromage Blanc 3%, Carrefour Blanc de Poulet Fumé au Bois de Hêtre, Concombre (Pelé), Carottes, Fleury Michon Allumettes de Jambon, Champignons. Przed Obiadem: Carrefour Cornichons Fins, Carrefour Blanc de Poulet, Carrefour Pain au Seigle. Obiad: Lidl Filet de Saumon, Avocat, Tomates, Sucrine. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Rafaele Adam
|