Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Aiko..
Dziennik
16 lip 20
Dziennik Aiko.., 16 lip 20
Profil Aiko..
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2020
76,6 kg
Do tej pory straciłeś:
7,4 kg
.
Wciąż do stracenia:
21,6 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 16 lipca 2020:
1681 kcal
Tłusz: 98,54g | Białk: 82,44g | Węglo: 114,77g.
Lunch:
Mayonesa, Zumo de Limón, Dole Lechuga Costina, Minuto Verde Choclo Grano, Bistec.
Obiad:
Salsa Teriyaki, Queso Crema, Costa Crackelet Salvado, Santa Isabel Torta Crema Trufa.
Przekąski/Inne:
Costa Crackelet Salvado, Queso Crema, Salsa Teriyaki.
więcej...
Traci 0,3 kg na tydzień
6 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Muy bien! 😊
17 lip 20 przez użytkownika:
cbecerra21
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Aiko..
Zobacz Pełną Historię