Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2020
|
45 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
909 kcal
|
Tłusz: 37,52g | Białk: 61,70g | Węglo: 93,64g.
Śniadanie: Tahu Kukus, Kacang Hijau. Lunch: Tahu Gejrot, Nasi Putih, Proteina Hasil Olah Tepung Protein Kedelai, Sawi Dimasak (dari Segar). Obiad: Tahu Gejrot, Jamur Tiram, Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Selar. Przekąski/Inne: Roti Putih, Rose Brand Tepung Tapioka, Prochiz Cheddar Cheese, Jeruk, Selai Kacang, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Pepaya. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi novaazizah1400
|