Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2020
|
89,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1805 kcal
|
Tłusz: 104,29g | Białk: 74,88g | Węglo: 155,01g.
Śniadanie: Olive Oil , Multigrain Bread, Asda Avocado. Lunch: Olive Oil , Chard, Carrots , KTC White Kidney Beans. Obiad: Olive Oil , Tesco Mozzarella, Multigrain Bread, Spinach , Tesco Medium Eggs. Przekąski/Inne: Clementines , Bananas , By Sainsbury's Blueberries , Total Greek Yoghurt. więcej...
|
|
2503 kcal
|
Ćwiczenie:
High Intensity - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bradwave1977
|