Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2020
|
82,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1256 kcal
|
Tłusz: 53,16g | Białk: 52,40g | Węglo: 151,10g.
Śniadanie: Bacang, Kue Pancong, Tempe Mendoan. Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Tempe, Sawi Dimasak (dari Segar). Obiad: Tempe Mendoan, Roti Putih. Przekąski/Inne: Gula Pasir, Kopi, Teh Manis. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi afrianiwidya
|