Dziennik masihgendut, 17 lip 20

Naik-naik ke puncak gunung.... 😂😂😂
61,2 kg Do tej pory straciłeś: 16,8 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 17 lipca 2020:
2074 kcal Tłusz: 73,62g | Białk: 93,57g | Węglo: 261,58g.   Śniadanie:  Bihun (Dimasak),  Telur Dadar,  Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Lunch:  Sayur Bening Bayam, Bango Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Rose Brand Bihun Goreng. Obiad:  Tumis Buncis,  Nasi Putih,  Sambal Goreng,  Tempe Mendoan,  Tumis Buncis,  Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak),  Nasi Putih,  Kue Nastar,  Rempeyek,  Brownies,  Kerupuk Makanan Ringan. więcej...
Zyskuje 0,3 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi masihgendut


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.