Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2020
|
77,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1733 kcal
|
Tłusz: 96,38g | Białk: 88,32g | Węglo: 118,92g.
Śniadanie: Пряник, 4Life Финские Овсяные Отруби, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%. Lunch: ВкусВилл Омлет с Курицей и Сыром, 4 Сезона Вишня без Косточки, Фаберлик Батончик Глазированный со Вкусом Черники, ВкусВилл Сыр Суздальский с Зеленью Укропа . Obiad: Пряник, ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, Бабкины Семечки Семечки, Помидоры, ВкусВилл Омлет с Курицей и Сыром. Przekąski/Inne: ВкусВилл Творог Мягкий Малина, Колибри Мороженое Фисташковое в Вафельном Стакане . więcej...
|
stała waga
|
 Komentarze
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✅ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ ДЕВУШЕК В БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ✅
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Это особенное сообщество,где снижать вес проще и интересней🤗
А все потому что,ты не одна,нас таких много☝🏻
И все мы хотим быть ещё более обворожительными и стройными❣️
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
А так же вас ждёт:
🔸Бесплатные марафоны
🔸Живое общение
🔸Реальные результаты
🔸Полезные советы
🔸Меню на каждый день
🔸Подборки физических упражнений
🔸Лайфаки и секреты легкого похудения
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🔴Если хочешь к нам,а ты наверняка уже захотела😉
то скорее пиши мне сообщение в viber +79041531022 с пометкой «хочу в чат» и я тебя добавлю💜
16 lip 20 przez użytkownika: olesia timakova
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ALLA ALISAI
|