Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2020
|
79,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 24,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1353 kcal
|
Tłusz: 32,77g | Białk: 58,59g | Węglo: 192,12g.
Śniadanie: Şekersiz Türk Kahvesi, Yoğurt. Lunch: Mercimek Çorbası, Dana Etinden Yapılan Köfte, Dana Etinden Yapılan Köfte, Dana Etinden Yapılan Köfte, Dana Etinden Yapılan Köfte, Efsane Baldo Pirinç, Dost Ayran. Obiad: Çerezya Kavrulmuş Sarı Leblebi . Przekąski/Inne: Şekersiz Türk Kahvesi, Kremalı Buzlu Kahve. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|