Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2020
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
919 kcal
|
Tłusz: 39,90g | Białk: 51,18g | Węglo: 124,28g.
Śniadanie: Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Кофе с Молоком, Лаваш с Ветчиной Сыром и Помидором Гриль. Lunch: Салат Овощной, Мой Минтай Тушеный с Луком и Морковью, Рис Отварной. Obiad: Салат Овощной, Мой Минтай Тушеный с Луком и Морковью. Przekąski/Inne: Орехи Тропический Микс, Голубика. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anka31081982
|