Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2020
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55,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1259 kcal
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Tłusz: 46,49g | Białk: 81,61g | Węglo: 139,17g.
Śniadanie: Campiello Novellino senza Zucchero Aggiunti, Oro Saiwa Biscotti senza Zuccheri Aggiunti, Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri, Prosciutto Crudo, Albume d'uovo. Lunch: Conad Piacersi Frollini con Farina di Riso e di Quinoa e Semi di Miglio, Campiello Novellino senza Zucchero Aggiunti, Oro Saiwa Biscotti senza Zuccheri Aggiunti, Ravanelli, Due Vittorie Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Melanzana, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). więcej...
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Traci 6,3 kg na tydzień
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