Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2020
|
44,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
894 kcal
|
Tłusz: 15,59g | Białk: 49,83g | Węglo: 146,24g.
Śniadanie: Ого Отруби Ржаные, Абрикос, Банан, Геркулес Геркулес Традиционный, Ого Семена Льна. Lunch: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Зеленый Листовой Салат, Руккола, Шпинат, Помидоры, Леовит Суп-Пюре из Помидоров по-Тоскански, Куриное Филе. Obiad: Руккола, Помидоры, Морковь, Огурец (без Кожуры), Сельдерей, Кабачок, Куриный Бульон, Русский Невод Салат Чука. Przekąski/Inne: Малина, ВкусВилл Льняное Масло. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|