Dziennik AngelCoin, 17 lip 20

Profil AngelCoin | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

🤔 Ein echter Schwabe mein Körper.. gibt ungern was her 😅

68,1 kg Do tej pory straciłeś: 5,4 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 17 lipca 2020:

379 kcal

Tłusz: 18,05g | Białk: 21,42g | Węglo: 30,47g. Lunch: Spiegelei, Salzkartoffeln, Iglo Rahm-Spinat. więcej...

1933 kcal

Ćwiczenie: Trening Kondycyjny - 46 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 14 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Zyskuje 2,1 kg na tydzień

38 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Immer schön dran bleiben💪🏻💪🏻😘😘

17 lip 20 przez użytkownika: Joe466

„Lieber den Magen verrenkt, als dem Wirt was geschenkt“ habe ich im Ländle gelernt 😂

17 lip 20 przez użytkownika: Siboneyhasleftthebuilding

Naja bei deinem Gardemaß fällt das gar nicht ins Gewicht 🙈 oder heut wird gspart 🤓

17 lip 20 przez użytkownika: Schlumpfine_

Was ma hah des hat ma 😄😁

17 lip 20 przez użytkownika: AngelCoin

Dann machst du halt heute mal ne Pause, kein Problem. Morgen geht's weiter... Du schaffst das...😊🍀🌞🙋‍♂️

17 lip 20 przez użytkownika: falke 113

😅

17 lip 20 przez użytkownika: Benszm

Jetzt bin ich auf arbeit fertig ... 18.900 schritte und aktiv 560 kalorien verbrannt.. um 18.30 belastungstest im fitness studio inkl probe Training. 😅 pause kenn ich nicht .. körper selber schuld.. würde er was hergeben, würde er einen Belohnungs Ruhetag bekommen aber so nicht 😅 mal sehen wer am Ende den kürzeren zieht.. körper gegen Willen.. 😉🤣 könnte der filmtitel meines Lebens sein.

17 lip 20 przez użytkownika: AngelCoin

Die Pause war auf s Gewicht bezogen....🙈😬🙈

17 lip 20 przez użytkownika: falke 113

Oh hahaha ich hab heut schon den ganzen tag meinen "Blondie" tag.. ich kapier es heut net so ganz 😄

17 lip 20 przez użytkownika: AngelCoin

Kein Problem 😇😅

18 lip 20 przez użytkownika: falke 113


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi AngelCoin

Zobacz Pełną Historię

Dziennik AngelCoin, 17 lip 20

Skomentuj

Historia Wagi AngelCoin