Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2020
|
71,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1602 kcal
|
Tłusz: 70,75g | Białk: 110,75g | Węglo: 127,49g.
Śniadanie: Плов с Говядиной. Lunch: Манты, Салат Крабовый, Магнит Салат Крабовый с Капустой, Суп Куриный с Рисом. Obiad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Przekąski/Inne: Яблоко Зеленое. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi koluchka.1991
|