Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2020
|
54,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1247 kcal
|
Tłusz: 61,12g | Białk: 105,42g | Węglo: 71,82g.
Lunch: In's Coscia di Tacchino Arrosto, Valtenera Scamorza Affumicata, Vitawell Yogurt Magro Bianco, Finocchio Crudo. Obiad: Pomodori, Ecor Quinoa Bianca , Uovo Sodo, Reggia Mozzarella Fior di Latte, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Bacche di Goji, Sibamba Uvetta Sultanina, Ifad Riso Soffiato , Noci, Mandorle, Vitawell Yogurt Magro Bianco. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|