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Una semana más... No me excedo pero tampoco me controlo tanto. Con lo cual el resultado es de mantenimiento y mira, no puedo quejarme.
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62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1520 kcal
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Tłusz: 45,20g | Białk: 68,67g | Węglo: 208,17g.
Śniadanie: Hacendado Café Soluble Clásico, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Hacendado Maria Integral con Fibra. Lunch: Pan Tostado Integral Bajo en Sal y Azúcar, Tomate Frito, Hacendado Atún Claro al Natural, Arroz Blanco. Obiad: Quesadilla, Atún Fresco, Nachos con Queso, Pepsi Kas Naranja. więcej...
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Traci 0,1 kg na tydzień
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