Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2020
|
54,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1238 kcal
|
Tłusz: 37,03g | Białk: 79,34g | Węglo: 151,76g.
Śniadanie: Окей Творог 5%, Магнит Банан, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Ларец Сыр с Грецкими Орехами. Lunch: Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Простоквашино Сметана 15%, Веселый Молочник Сметана 15%, Избенка Сырники Творожные 5%. Obiad: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, ВкусВилл Котлеты из Индейки. Przekąski/Inne: Ашан Груша Вильямс. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elena.zvonochek
|