Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2020
|
76,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 18,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1379 kcal
|
Tłusz: 62,50g | Białk: 78,34g | Węglo: 126,74g.
Śniadanie: Лаваш Армянский, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Консервированный Тунец, Жареное Яйцо, Alpro Кокосовое Молоко, Кофе. Lunch: Шаурма с Курицей. Obiad: Alpro Кокосовое Молоко, Кабачок, Vici Лосось Слабосоленый, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Przekąski/Inne: Мясновъ Сметана 15%, Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг, Красные Помидоры. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|