Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2020
|
65,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3198 kcal
|
Tłusz: 111,22g | Białk: 172,39g | Węglo: 366,87g.
Śniadanie: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Envia Fromage Blanc 0%, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Lidl Fraises Congelées. Lunch: Calmar, Abricots, Banane, Alesto Amandes de Californie, Carrefour Steak Haché 5%, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Combino Macaroni, Courgette, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio. Obiad: Abricots, Golden Sun Riz Basmati, Pastèque, Alesto Amandes de Californie, Freshona Purée de Tomates, Auchan Riz Basmati, Tomates, Courgette, Carrefour Huile d'olive Vierge Extra, Oeuf, Grillon d'Or Riz Soufflé , Grillon d'Or Coen Flakes Nature , Lidl Framboise, Lindt Excellence 100%, Envia Fromage Blanc 2,9%. Przekąski/Inne: Envia Fromage Blanc 3,1%, Grillon d'Or Coen Flakes Nature, Brugnon, Philia Noix de Coco, Abricots, Lipton Ice Tea Pêche Zéro Sucre. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
Bonjour félicitations ! j'ai une question : comment faites vous sur l'application pour suivre kklkun ??
17 lip 20 przez użytkownika: Virg77124
|
Clique sur le nom et je pense que tu dois avoir l option « s’abonner » ou « suivre »
17 lip 20 przez użytkownika: florentin20
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|