|
Смена весов 😑
|
65,8 kg
Do tej pory straciłeś: 16,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1378 kcal
|
Tłusz: 51,80g | Białk: 74,55g | Węglo: 149,16g.
Śniadanie: Яйцо, Fazer Хлебец Тостовый со Злаками, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Асто Кета Малосоленая, Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Каперсы, Агуша Пюре из Мяса Птицы (Индейка), Московский Провансаль Майонез Классический 67%. Lunch: Яшкино Печенье Овсяное, Тефтели 07.2020, Vитамин Кус-Кус с Овощами в Соусе "Марокко", Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Соленые Огурцы с Укропом, Свекла Вареная. Obiad: Суп куриный лапша 07.2020. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|