Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2020
|
91,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 91,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1470 kcal
|
Tłusz: 59,84g | Białk: 103,70g | Węglo: 114,49g.
Śniadanie: Fiocchi d'Avena, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Noci, Vivi Wellness Cereali Multigrain con Cioccolato. Lunch: Focaccia, Mozzarella, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodoro Cuore di Bue. Obiad: Prosecco, Riso, Rapunzel Crema di Sesamo Tahin, Fagiolini Verdi, Salmone. Przekąski/Inne: Weider Vegan Protein Vanilla. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|