Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2020
|
99,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 34,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1327 kcal
|
Tłusz: 40,46g | Białk: 125,80g | Węglo: 111,28g.
Śniadanie: Пятерочка Яблоко Сезонное, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Nescafe Кофе Растворимый. Lunch: Куриное Филе, Помидоры, Морковь, Лук, Гречка. Obiad: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Шампиньоны, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе Вареное. Przekąski/Inne: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Простоквашино Творог 2%. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ksenofontiya
|