Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2020
|
78,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 13,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1253 kcal
|
Tłusz: 52,98g | Białk: 44,88g | Węglo: 159,99g.
Śniadanie: Fındık, Badem, Bal, Eti Litalif Yulaf Ezmesi, Migros UHT Yarım Yağlı Süt. Lunch: Pekmezli Kek. Obiad: Migros Tam Yağlı Yoğurt, Maydanoz, Marul, Zeytinyağı, Zeytinyağlı Barbunya. Przekąski/Inne: Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, City Farm Karabuğday Patlağı, Sarı Tatlı Mısır. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|