|
вес в 22:00 - 64.7 кг
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1929 kcal
|
Tłusz: 99,99g | Białk: 81,23g | Węglo: 179,19g.
Śniadanie: Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Красный Октябрь Mega Drive, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Юбилейное Печенье Традиционное, Простоквашино Сливки 10%, Увелка Каша Овсяная с Черникой. Lunch: Shake Shack Шрум Бургер, Сырная Лепешка, Картошка Печеная, Агротек Шашлык для Пикника. Obiad: Домик в деревне Молоко 2,5%, Now Foods Whey Protein Isolate, Delicados Лепешка Сырная. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|