Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2020
|
55,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1464 kcal
|
Tłusz: 60,35g | Białk: 53,47g | Węglo: 175,77g.
Śniadanie: Laschinger Lachsforelle Geräuchert, Grandessa Himbeermarmelade, Spiegelei, Philadelphia Doppelrahmstufe, Aldi Nuss-Rosinen Schwarzbrot, Houdek Kabanossi, Kaffee mit Milch, Jermi Räucherkäse, Kartoffelbrot, Rote Paprika, Kerrygold Extra Ungesalzen, Sesamring. Obiad: Piroschki mit Kartoffeln , Okroschka. Przekąski/Inne: Trauben, Süßkirschen, Kaffee mit Milch, REWE Apfelstreuselkuchen. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|