Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2020
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1713 kcal
|
Tłusz: 64,56g | Białk: 106,27g | Węglo: 170,16g.
Śniadanie: Magnum Mini Classic, Conad Pistacchi, Conserva di Marmellata, Sterzing Yogurt Magro 0,1%, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Pesto, Pascoli Italiani Mozzarella Light, Italiamo Olive Taggiasche Denocciolate, Natura Nuova Bio Tofu Naturale. Obiad: Vegamo Polpette di Soia e Frumento, Fave Bollite, Conad Riso Basmati. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|