Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2020
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1060 kcal
|
Tłusz: 22,67g | Białk: 47,30g | Węglo: 165,52g.
Śniadanie: Good Day Coffee. Lunch: Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. Obiad: Jeruk, Nasi Goreng, Labu Siam, Pir Asia, Regal Marie, Nasi Putih, Ikan Kembung Balado. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|