Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2020
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2250 kcal
|
Tłusz: 103,24g | Białk: 115,04g | Węglo: 219,24g.
Śniadanie: Zuegg Marmellata Zero Zuccheri Aggiunti Ciliegie Nere, Vivi Verde Coop Burro Biologico, Tre Valli Latte Alta Digeribilità, Misura Fette Biscottate Integrali, Caffè Espresso. Lunch: McDonald's Salsa Mayonese, McDonald's McChicken, McDonald's Chicken McNuggets (4), McDonald's Patatine Fritte (Grandi). Obiad: Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Santa Lucia Mozzarella Light, Vivi Verde Coop Piadina Integrale Biologica. Przekąski/Inne: Melone, Banana, Isowhey Pure Zero. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|