Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2020
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1794 kcal
|
Tłusz: 55,07g | Białk: 70,38g | Węglo: 246,76g.
Śniadanie: Dulano Rohschinken Light, Zwiebeln, Gekochtes Ei, Kerrygold Butter, Cocktailtomaten, Alnatura Apfelmark, Aldi Haferflocken, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Rügenwalder Mühle Pommersche Grobe Gutsleberwurst, Möhren, Lidl Weltmeisterbrot, Bautz'ner Gemüse Senf-Brotaufstrich. Obiad: Freshona Champignons III. Wahl, Geschnitten, Frosta Wildlachs in Kräuterrahm mit Reis & Grünem Spargel . Przekąski/Inne: K Classic Stieleis Orange Maracuja Vanille, Storck California Früchte, GutBio Rote Bete Saft, Rabenhorst Cranberrysaft, Frisch Gepresster Orangensaft. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bauchtanz oma
|