Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2020
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1035 kcal
|
Tłusz: 45,33g | Białk: 48,43g | Węglo: 105,60g.
Lunch: White Rice, Spinach (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Tempeh (Cooked) , Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Indomaret Kacang Bumbu, Lettuce. Obiad: Finna Sambal Bawang, Fried Floured or Breaded Fish, White Rice. Przekąski/Inne: Sugared or Glazed Doughnuts . więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Metta Witari
|