Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2020
|
60,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2001 kcal
|
Tłusz: 71,57g | Białk: 117,96g | Węglo: 204,37g.
Śniadanie: Fage Yogurt Greco Total 5%, Fichi, Myprotein Impact Whey Isolate, Semi di Girasole Sbucciati, Probios Fiocchi 5 Cereali, Rapunzel Farina di Carrube, La Finestra Sul Cielo Cannella in Polvere Bio, Isola Bio Avena Integrale, Nocciole. Lunch: Vino Chardonnay, Righi Torta Pasqualina, Pomodori, Pasta e Ceci. Obiad: Pomodori, Zucchine, Pangrattato, Patate, Olio Extra Vergine di Oliva, Burro, Parmigiano (Grattugiato), Uovo, Ricotta (Latte Intero). Przekąski/Inne: Viva Latte di Kefir, Myprotein Proteine Isolate di Soia, Pesca Noce. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|