Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2020
|
81,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
883 kcal
|
Tłusz: 30,15g | Białk: 32,94g | Węglo: 122,27g.
Śniadanie: Nasi Putih, Sasa Santan Kelapa, Daun Singkong, Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Mendoan. Lunch: Frisian Flag Susu Kental Manis, Tape Ketan Putih. Obiad: Nasi Putih, Telur Goreng, Tempe Mendoan, Daun Singkong. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi afrianiwidya
|