Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2020
|
94,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2114 kcal
|
Tłusz: 129,64g | Białk: 109,76g | Węglo: 114,57g.
Śniadanie: Активиа Йогурт Питьевой Злаки, Mornflake Crispy Muesli Fruity, Tea Unsweetened. Lunch: Tea Unsweetened, Ikea Фрикадельки, Жареное Яйцо без Жира. Obiad: Tea Unsweetened, Котлета с Начинкой (Грибы+Яйцо), Картофель Отварной. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Espresso Coffee, Parmalat Молоко 3,5%, Almette Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Меридиан Семга Подкопченная Ломтики, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Monin Sirop Citronnele/Сироп «Лемонграсс», Parmalat Молоко 3,5%, Espresso Coffee. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi iamopposite
|