Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2020
|
94,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2164 kcal
|
Tłusz: 101,73g | Białk: 106,99g | Węglo: 215,54g.
Śniadanie: Tea Unsweetened, Mornflake Crispy Muesli Fruity, Активиа Йогурт Питьевой Натуральный 2,4%. Lunch: Ikea Фрикадельки, Котлета с Начинкой (Грибы+Яйцо), Картофель Отварной. Obiad: Starbucks Сэндвич Курица Грибы, Starbucks Мятный Сироп, Starbucks Латте Венти (Venti). Przekąski/Inne: 7 Days Мини Круассаны с Начинкой "Клубника", Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Черешня, 1883 Maison Routin Sirop Saveur Madelein/Сироп «Печенье „Мадлен“», Espresso Coffee, Parmalat Молоко 3,5%, Tea Unsweetened. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi iamopposite
|