Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2020
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1475 kcal
|
Tłusz: 71,07g | Białk: 63,65g | Węglo: 149,41g.
Śniadanie: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Chicken Nugget, Kacang Hijau. Obiad: Ceker, Mie Ayam. Przekąski/Inne: Pastel, Kastengel, Pisang Goreng, Pisang Roti (dengan Margarin). więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|