Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2020
|
66,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
850 kcal
|
Tłusz: 35,11g | Białk: 45,91g | Węglo: 88,20g.
Śniadanie: Brown Sugar, Rose Brand Tepung Tapioka, Spinach, Egg. Lunch: So Good Bakso Sapi, Champ Sosis Ayam, Finna Kerupuk Udang, Mixed Vegetables (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) . Obiad: Fried Tofu , Steamed Fish. Przekąski/Inne: Oranges , Lowfat Low Sodium Popcorn Popped in Oil, Leo Leo O'corn. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|