Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2020
|
54,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1087 kcal
|
Tłusz: 26,59g | Białk: 62,76g | Węglo: 146,41g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Сметана 15%, ВкусВилл Котлеты из Кальмара в Панировке, Спагетти, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Салат летний, Картошка Вареная, Чай. Obiad: Чай, Белый Хлеб, Чай, Белый Хлеб, Салат летний, Курица Вареная, Куриный Суп Лапша. Przekąski/Inne: Чай, Чай. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|