Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lipca 2020
|
84,4 kg
Do tej pory straciłeś: 20,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1236 kcal
|
Tłusz: 63,32g | Białk: 59,60g | Węglo: 109,80g.
Śniadanie: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Жареный Картофель, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Сахар. Lunch: Кабачки Тушеные, Картофель Тушеный с Курицей, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Сахар. Obiad: Родная Природа Мацун Армянский . Przekąski/Inne: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Сахар. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|